![Qué es Yoga? » Su Definición y Significado [2021]](https://conceptodefinicion.de/wp-content/uploads/2011/02/yoga.jpg)
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
En este curso aprenderás los conceptos básicos de Yoga tanto en lo teórico, como en lo práctico.
Descubrirás si quieres seguir en esta práctica…
